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银耳红枣汤能补血吗?

时间:10-29 来源:常识知识 访问次数:83

女性在每个月一段时间之内,都会有死穴的情况出现,所以女性补血是非常重要的,那么女性想要补血,就一定要多吃一些能养血的食物,有些女性对于这些养血的食物不是非常了解,平时的时候在日常生活中注意营养的搭配,这样才可以帮助女性更好的补血,接下来小编就盘点了一些补血的食物。

银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

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